Remo Brasília

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Segunda-feira, 25 de Abril de 2016 às 23:13

1ª Etapa do Campeonato Brasiliense de Remo Classe Aberta

No domingo (17/04/2016) ocorreu a 1ª Etapa do Campeonato Brasiliense de Remo – Classe Aberta, realizado no Minas Brasília Tênis Clube, contamos com a presença da equipe Remo Brasília em todas as 13 provas disputadas.

O Remo Brasília mais uma vez se consolidou campeão desta etapa e obteve vitória em 11 provas.

Parabéns a todos os atletas pelos excelentes resultados e em especial a nossa atleta Caroline de Wulf, destaque da etapa onde obteve vitória em todas as provas que competiu.

Eduardo Portela e Paulo Henrique

Eduardo Portela e Paulo Henrique

 

Skiff Classe Aberta

Skiff Feminino Classe Aberta

Skiff Classe Aberta

Skiff Masculino Classe Aberta

 

4- Masculino

                             4- Masculino

 

2x Masculino

                   2X Masculino

 

Estreante

                                 Estreante

 

2x Feminino

                  2X Feminino

 

Skiff Aspirante

                    Skiff Aspirante Feminino

 

4X Feminino

                                 4X Feminino

Quinta-feira, 27 de outubro de 2011 às 13:35

Remo, o mais completo!

O remo é considerado o esporte mais completo que existe, a revista americana ‘’Forbes’’ destaca as principais características do remo que o colocam nessa posição:

1- Grande desenvolvimento cardio-respiratório. Atletas e praticantes de remo tem Vo2 máximo (capacidade de absorção de oxigênio)  bem acima da média.
2- Grande queima calórica. Por ser um esporte aeróbico,  o remo é apontado como o esporte que mais queima calorias (gordura), ideal para quem quer  perder peso e massa gorda. Uma hora de remo pode levar a queima de 1200 calorias.
3- Ganho de massa muscular. A prática de remo, leva ao ganho de massa muscular, principalmente de pernas, glúteos e abdômen, além de braços, peito e costas.
4- Flexibilidade. O remo também garante o ganho de flexibilidade no corpo inteiro, é uma atividade dinâmica que trabalha constantemente a flexão e extensão de pernas e braços, além do tronco. O remo auxilia muito na correção de postura, ideal para quem trabalha muito tempo na mesma posição.
5- Segurança. Por ser um esporte aquático e sem impacto às articulações, o remo não oferece riscos de lesões e não tem qualquer contra-indicação. É o esporte que menos apresenta lesões entre os atletas de alto rendimento. Inclusive, é muito indicado para tratamento de hérnias discais, tendinites e recuperação pós cirurgia e tratamento fisioterápico.

 

PERGUNTAS FREQUENTES:

1- O remo deixa as costas e braços grandes?
Não, o remo é um esporte muito harmônico, trabalha todos os grupamentos musculares  simultaneamente. É muito confundido com a canoagem, que evidencia bastante o trabalho superior do corpo.
O remo trabalha principalmente pernas, glúteos e abdômen, responsáveis por 70% da força empregada em uma remada, que é finalizada pelas costas, peito e braços (30%).

2- Pessoas com idade mais avançada (acima de 50 anos) conseguem remar?
Sim, o remo é um esporte suave, trabalha com deslize. Com o mínimo de esforço o barco se desloca. A medida que o praticante vai ganhando condicionamento e técnica, as remadas se tornam mais consistentes e o barco desenvolve maior velocidade.  Existem remadores com mais de 80 anos.

3- A partir de que idade podemos começar?
Não existe uma idade mínima para começar a remar, depende muito da estatura do praticante, devido as regulagens do barco. No Minas Brasília Tênis Clube e AABB, temos barcos regulados para praticantes a partir dos 8 anos de idade.

4- Quem tem problema no joelho, coluna, ombros… pode remar?
Por ser um esporte sem impacto às articulações, o remo é muito indicado no tratamento de lesões e também como fisioterapia. Existem praticantes com hérnias de disco, tendinites, ligamentos rompidos… Mas cada caso deve ser examinado por um ortopedista para a recomendação da prática de remo.

5- Para fazer remo é preciso de algum equipamento?
Não, a Escola fornece todo o equipamento necessário, basta comparecer com roupas leves e tênis.

6- É preciso saber nadar para remar?
Não, todos os barcos são equipados com coletes salva-vidas, quem não sabe nadar deve usar o colete. Além disso, os barcos são vedados e funcionam como bóia, caso o barco ‘’vire’’, o praticante deve apenas permanecer junto ao barco e jamais se afastar. Mesmo quem sabe nadar, deve vestir o colete e permanecer ao lado do barco até o resgate motorizado chegar.

7- A gente começa remando sozinho ou em grupo?
Inicialmente, a aula começa no remo indoor, simulador de remo. Após 10 minutos o aluno está apto a ter o primeiro contato com uma embarcação a remo.
Você pode começar num barco individual, o canoe, barco para principiantes, que jamais remaram. É um barco muito estável, com possibilidade quase nula de ‘’virar’’. Ou você pode começar no oito com (8 +), barco para oito remadores mais um timoneiro, o instrutor vai de timoneiro passando todas as orientações.

Quarta-feira, 28 de setembro de 2011 às 19:27

Regata da Liga Brasiliense de Remo no Correio Braziliense

Terça-feira, 6 de setembro de 2011 às 20:51

Fabiana Beltrame é recebida com festa após o ouro no Mundial

Segunda-feira, 5 de setembro de 2011 às 22:27

CANOA HAVAIANA

Novidade!!! Canoa Havaiana para todos os alunos do Minas Brasília Tênis Clube!

agende seu horário por email: remobrasilia@gmail.com

Sexta-feira, 2 de setembro de 2011 às 11:44

Fabiana Beltrame faz história. Campeã mundial!

Fabiana Beltrame conquistou nesta sexta-feira (02/09/2011) às 7:30 am (horário de Brasília) o Campeonato Mundial de remo, competição mais importante da modalidade, depois das Olimpíadas. Jamais o Brasil havia conquistado uma medalha nesta competição.

foto: Roberto Nahon

A brasileira dominou a prova desde a largada, chegou a abrir 6 segundos e terminou com 4 segundos de vantagem sobre a Suíça. liderou de ponta a ponta com o tempo de 7:44.58.

Fabiana já disputou 2 olimpíadas na categoria aberta (acima de 59kg) e se prepara para os Jogos Panamericanos em outubro e Jogos Olímpicos de  Londres 2012 na categoria peso-leve (até 59kg).


Parabéns Fabiana! Toda a comunidade do remo está muito feliz! Começa a nova era do remo braileiro e você é a responsável pela sobrevivencia e glória desse esporte tão maravilhoso no Brasil!

 

Quinta-feira, 1 de setembro de 2011 às 20:15

Fabiana Beltrame disputa medalha na grande final do Mundial de Remo.

Fabiana Beltrame disputa medalha na grande final do Mundial de Remo.
quinta-feira, 1 de setembro de 2011 ás 16:35:12


A skiffista peso leve brasileira, Fabiana Beltrame, classificada em 2º lugar na semi-final disputada hoje, avançou para a grande final do Campeonato Mundial de Remo, que está sendo disputado em Bled, na Slovenia, e tentará uma medalha inédita para o remo nacional.

A prova de hoje foi muito disputada nos primeiros mil metros, na qual a atleta brasileira liderou desde a largada, fazendo essa passagem com melhor tempo de todas as atletas que disputarão a final amanhã.

Fabiana seguiu as orientações do técnico José Oyarzabal, em fazer a primeira metade da prova bem forte. “– Depois dos 1000m, tenha como objetivo garantir sua vaga na final, se poupando, e se for possível sem se cansar, ganhar a melhor raia possível na final.” foram as palavras do   técnico e a tática traçada.

Todo o remo brasileiro tem o compromisso de reforçar a torcida pela atleta brasileira amanhã, dia 2 de setembro, sexta-feira, a partir das 7:27 h (Brasília) com transmissão ao vivo pelo canal SporTv 2 (canal 38 NET / Sky / Via Embratel).

*fonte: www.cbr-remo.com.br

Segunda-feira, 29 de agosto de 2011 às 17:20

Fabiana vence eliminatória e já está na semi-final do Mundial.

Fabiana vence eliminatória e já está na semi-final do Mundial.
domingo, 28 de agosto de 2011 ás 22:25:38

Ao vencer hoje (28/8/2011) com folga a quarta série eliminatória no Campeonato Mundial, em Bled(Eslovênia), Fabiana Beltrame classificou-se para a semi-final, que apontará as seis finalistas.

Fabiana (7:54,99) superou a japonesa Akiko Iwamoto por 6 segundos (8:00,96). Akiko também classificou-se para a semi-final. Ambas não precisaram esforçar-se muito para superar as representantes da Argélia, Suécia e El Salvador.

As demais classificadas, em suas respectivas séries, foram:

Holanda ( Marie-Anne Frencken – 8:04,10) e Polônia ( Agnieska Renck – 8:06,73). Nesta série, a grande surpresa foi a tailandesa Phuttharaksa Nikkree, que liderou a prova até depois dos 1.500 m., o que permite prever sua classificação para a semi-final, na repescagem.

Suíça ( Pamela Weisshaupt – 7:53,13) e Canadá (Tracy Cameron – 7:57,51)

Inglaterra ( Katherine Copland -7:47,88) e Estados Unidos ( Ursula Grobler – 7:50,23). A alemã Lena Mueller, que ficou em terceiro lugar (7:51,97) também deverá classificar-se para a semi-final na repescagem.

DE ONDE VEM O PERIGO

As mais fortes ameaças ao sonho de Fabiana conquistar uma medalha neste Mundial deverão vir das representantes da Suíça, Inglaterra, Estados Unidos, Canadá e Alemanha (caso esta passe para a semi-final).

Nas eliminatórias de hoje, as melhores remadoras esforçaram-se somente o necessário para a classificação, sendo a única exceção a disputa pelo segundo posto entre Estados Unidos e Alemanha. Os tempos realizados hoje quase não permitem previsões.

O técnico da CBR, José Oyarzabal, responsável por Fabiana neste Mundial, disse ter ficado muito satisfeito com a maneira como ela remou.

“ Superou minhas expectativas técnicas, devo confessar. Foi muito mais regular, suave e preciso que no Mundial do ano passado. Agora vejo que tudo será possível. São 4 ou 5 meninas com um nível muito homogêneo, com alguma superioridade para a suíça, campeã mundial em 2008 e 2009.

As outras são a inglesa (campeã mundial sub23 neste ano), a americana, recordista mundial no remoergometro com 6’54” ….. Mas o remoergometro não flutua, não é mesmo? Além da alemã campeã mundial no four-skiff, ano passado, um pouco inferior fisicamente.

Então aqui estamos : 5 meninas com qualidades e defeitos. A diferença final vai ser ditada pela mente, pelo auto-domínio, onde a Fabiana não é fraca. Vamos ter uma semi-final muito disputada. Essa eliminatória muito forte de hoje, que obrigou a alemã a passar para a repescagem, espero que desequilibre a semi-final a nosso favor”, concluiu Oyarzabal.

*fonte: www.cbr-remo.com.br

Segunda-feira, 22 de agosto de 2011 às 18:40

Fabiana Beltrame em busca de medalha no Mundial de Bled. segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Fabiana Beltrame, medalhista de ouro na Copa do Mundo de Hamburgo, embarcou ontem (21/8/2011) à noite para Bled, na Eslovenia, onde disputará o Campeonato Mundial de Seniores.

Pela manhã, Fabiana disputou uma regata do campeonato carioca, vencendo com sobra para seu clube, Flamengo, a prova do oito feminino.

O técnico da atleta no Mundial será José Oyarzabal, da CBR.

Fabiana terá vinte e uma adversárias, em sua luta por uma medalha, e tem chance de obtê-la.Desde a Copa do Mundo de Lucerne, em 2010, quando estreou em grande estilo na categoria peso-leve, conquistando o bronze, ela tem se mantido entre as quatro melhores do mundo.

No Mundial do ano passado, o bronze escapou-lhe  por 13 centésimos de segundo, ficando na quarta colocação. Na Copa do Mundo de Munique, ficou novamente em quarto lugar, para recuperar-se depois em Hamburgo, conquistando o ouro, feito inédito na história do remo brasileiro.

Neste ano, os obstáculos não serão menores. Entre suas adversárias estão Lena Mueller, da Alemanha, campeão mundial no four skiff em 2009; Patricia Obee (Canada), bronze no Mundial S23, em 2011; Katherine Copeland (Inglaterra), campeã mundial S23 em 2011; e Pamela Weisshaupt (Suiça), bronze na Copa do Mundo de Munique e prata na de Lucerne, em 2011.

“Fabiana Beltrame é hoje o maior nome do remo brasileiro e faz parte do restrito grupo das melhores atletas do país, entre todos os desportos. É o ídolo que faltava ao remo. Ela inspira outros atletas pela seriedade nos treinos, disciplina mental e foco total no seu objetivo de  vitória”, afirmou o presidente da CBR, Wilson Reeberg. “Graças ao apoio sempre presente do Comitê Olímpico Brasileiro, e aos patrocinios da Petrobras e do Bradesco, a CBR está podendo dar a Fabiana oportunidades competitivas que antes eram impossíveis. Também fazemos questão de ressaltar a grande colaboração do C.R. do Flamengo para o sucesso da atleta, trabalhando em integração com a Confederação e o Comitê Olímpico Brasileiro”, concluiu o Presidente da CBR.

*fonte: www.cbr-remo.com.br

Segunda-feira, 15 de agosto de 2011 às 1:11

Após 71 anos, filhos e netos repetem travessia de remo de 230km

Assistam essa reportagem espetacular do nosso esporte tão maravilhoso! Feliz dia dos Pais!!!

http://globoesporte.globo.com/videos/esporte-espetacular/v/apos-71-anos-filhos-e-netos-repetem-travessia-de-remo-de-230km/1596236/

*fonte: http://globoesporte.globo.com

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