Remo Brasília

Mensagens do Twitter

Educativo

1.1) Educativos técnicos com barco em movimento

Remada só com pernas:

 

Remada com pernas e tronco:

 

 

Remar sem palamenta:

 

 

Remar sem palamenta com 3 pegadas:

Remar com 3 pegadas curtas a cada remada completa

Remar parando na borda:

remar parando na borda com uma palamenta

Remar parando na ré:

remar parando na ré por 3 segundos

Remar parando na borda com variação de punho:

Remar parando na borda por 3 segundos oscilando punho

Segurando a haste do remo:

Remada completa, segurando na haste do remo

Na borda, faça uma palamenta:

Remada completa com uma palamenta na borda

Manobrando o barco:

1.2) Educativos técnicos com barco parado

Deixar a pá cair na ré, na borda e na pegada:

Simulação da remada com uma parada no meio do carrinho e uma parada na pegada:

 

 

Redes Sociais

Veja as novidades, fotos e vídeos do Remo Brasília nas principais redes sociais:

Remo em Brasília

Saiba como começar a remar em Brasília no Lago Paranoá e conheça os benefícios deste esporte completo para o seu corpo e para a sua saúde!

Clique para saber mais

Mapa de Localização

Mapa de localização de como chegar no Remo Brasília do Clube AABB e do Minas Brasília Tênis Clube.

Clique para saber mais